Despre slabirea zonala
Nu poti slabi exact de pe burta orice ai face! Nu poti topi grasimea exact de pe brate,
Un antrenament pentru intarirea abdomenului – A,B,C la Sportify
DESPRE A,B,C A,B,C ( Abdominal, Back, Core ) este un nou concept Sportify pentru cei
Nu lasa oboseala sa te invinga !
Toata lumea ajunge la un moment dat in punctul in care oboseala invinge si
De ce orele de grup creeaza dependenta !?
Nu este un secret pentru nimeni ca orele de grup sunt viitorul cluburilor de
Top 6 exercitii pentru piept recomandate de Sportify
EXERCITIUL 1// IMPINS CU BARA LA PIEPT Un exercitiu nelipsit din programele serioase de antrenament.
Despre fulgii de ovaz si dietele fitness !
Ştiaţi că tocmai în societatea actuală, modernă şi preocupată constant de alimentaţia sănătoasă, ovăzul