Secretele cresterii musculare!
De ce crești, când crești? Mulți greșesc prin faptul că nu știu cum trebuie creat
Top 6 exercitii pentru piept recomandate de Sportify
EXERCITIUL 1// IMPINS CU BARA LA PIEPT Un exercitiu nelipsit din programele serioase de antrenament.
Despre fulgii de ovaz si dietele fitness !
Ştiaţi că tocmai în societatea actuală, modernă şi preocupată constant de alimentaţia sănătoasă, ovăzul
Despre programul de consiliere si analizare individuală a fiecărui membru
Asa cum te-am obisnuit, încercăm în permanență să îmbunătățim serviciile de care să te
Alimentul saptamanii: Dovleacul
Dovleacul, aliment delicios si foarte sanatos, este o uzina de zaharuri complexe, proteine si vitamine.
Antrenorul ideal pentru tine
Iata cateva idei simple prin care poti recunoaste daca antrenorul tau este ceea ce iti