Alimentul Saptamanii: Bogatia Fibrelor Top 5 Alimente
In ciuda faptului ca sunt asociate cu drumurile la toaleta, fibrele nu sunt o gluma. Beneficiile
Despre dieta Paleo !
Dieta Paleo reprezinta un efort pentru a manca la fel cum oamenii mancau acum
Alimentul saptamanii: Ce este kefirul ?
Fin si cremos, este plin cu bacteriile "bune". Baubil sau vascos, valabil in toate felurile
Alimentul saptamanii: Despre iaurtul grecesc
Voi incepe o noua sesiune de "ale saptamanii". In fiecare saptamana voi publica un articol
DE CE HIIT?
Prefer antrenamentele de intensitate ridicata (HIIT/high intensity interval training), pentru ca mi se par cea
Yoga pentru trup si minte
Yoga pentru trup si minte ‘The practice of yoga is the commitment to become established