Exercitiile Pilates – un aliat pentru starea de bine
In primul rand, Pilates te provoaca sa constientizezi legatura dintre corp-minte-spirit prin numeroasele sale tehnici de concentrare,
Interviu Femeia FIT – Totul despre clasa de Indoor Cycling
Zilele trecute colega noastra Roxana Nedelus a răspuns la câteva întrebări legate de clasele
ZUMBA® FITNESS, clasa care creste tonusul muscular si buna dispoziție
M-am hotărât să aduc câteva informații utile despre clasele pe care le țin în prezent,