Antrenorul Vitalie Raducanu, despre efectele suplimentelor nutritive. Cat de daunatoare pot fi
Din momentul in care intram in sala de sport si incepem sa ne antrenam din
Cateva lucruri pe care nu le stiati despre alimentatia voastra
Principalii constituenti alimentari sunt proteinele, glucidele si lipidele. Desi as putea scrie pagini intregi despre
Surse de energie pentru activitatea musculara
Timp indelungat s-a crezut ca sursa directa de energie a contractiei musculare este formarea de
Despre vitamine !
Vitaminele sunt compusi organici, cu structuri diferite de ale glucidelor, lipidelor sau proteinelor, ale caror