Un “WOD” improvizat, in afara salii
Salutari, In momentul de fata circumstantele nu imi permit sa ma desfasor asa cum as
Ghost SE 3000 2012
Bicileta lui Mircea prezenta azi pe Sportify.ro, o prezenta destul de rara chiar si pentru
Un antrenament doar cu kettlebells
Daca nu stiti ce este un kettlebell va recomand sa cititi un post facut de
ALEGE SANATOS
am vrut ca prima mea postare dupa intro, sa fie despre alegeri…sanatoase, pentru ca ele sunt
Un circuit simplu !?
CrossFit este un program de fitness, in sistem circuit, care are ca scop dezvoltarea puterii,
Sfaturi despre cum sa-ti lucrezi umerii
Articolul ne-a fost oferit de catre un prieten drag, Claudiu, amator si pasionat al culturismului